Παραδοσιακό αφέψημα για αδυνάτισμα

Παραδοσιακό αφέψημα για αδυνάτισμα

Όλα τα βότανα που μας βοηθούν να χάσουμε βάρος παράλληλα με μια ισορροπημένη διατροφή στο...ΦΛΥΤΖΑΝΙ μας‼️

Το Παραδοσιακό Αφέψημα για αδυνάτισμα είναι ο καλύτερος βοηθός για την αποτοξίνωση του οργανισμού και την απώλεια βάρους με φυσικό τρόπο‼️

Το αφέψημα για την απώλεια βάρους είναι μείγμα από Φασκόμηλο, Τσουκνίδα, Μάραθο, Χαμομήλι και Λουΐζα. Τα βότανα αυτά χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για την απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση του οργανισμού:

✅️Φασκόμηλο

Περιέχει πάνω από 150 ουσίες, πολλές από τις οποίες δρουν συνεργιστικά και έχουν αντιοξειδωτική, λιποδιαλυτική και διουρητική δράση. Το φασκόμηλο μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα, κυρίως επιταχύνοντας τον μεταβολισμό. Είναι ευρέως γνωστό, επίσης, ότι διώχνει τα περιττά υγρά από το σώμα και βοηθάει στην γενικότερη αποτοξίνωση του οργανισμού.

✅️Τσουκνίδα

Ανάμεσα στις τόσες ιδιότητές της, η τσουκνίδα λειτουργεί θετικά στην απώλεια βάρους, χάρη στην περιεκτικότητά της σε σερετονίνη και ακετυλοχολίνη, δύο φυσικά κατασταλτικά της όρεξης αλλά και της καταπολέμησης της κυτταρίτιδας, μέσα από τη διουρητική και αποτοξινωτική της δράση.Θα σας βοηθήσει επίσης, εάν έχετε αλλεργίες ή χαμηλό σίδηρο.

✅️Μάραθος

Ο μάραθος είναι ένα παραδοσιακό γνωστό βότανο αδυνατίσματος. Είναι κατάλληλος για την τόνωση και την αύξηση του μεταβολισμού, ενώ παράλληλα βοηθά στην απώλεια βάρους και στην καύση του λίπους. Έχει, επίσης, διουρητικές ιδιότητες διουρητικό, βοηθώντας στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

✅️Χαμομήλι

Το χαμομήλι βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού, χάρη στα ένζυμα και στις βιταμίνες που περιέχει, τα οποία «ενεργοποιούν» τόσο τα όργανα που επεξεργάζονται το λίπος όσο και τις απεκκριτικές οδούς του οργανισμού. Επιπλέον το χαμομήλι περιέχει γλυκίνη που βοηθά στον έλεγχο και τη βελτίωση της διαχείρισης της γλυκόζης, ενισχύοντας ιδανικά την απώλεια λίπους και γενικά το αδυνάτισμα. Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές, αντιοξειδωτικές και αγχολυτικές ιδιότητές του, ρυθμίζει τα επίπεδα ορμονών και γλυκόζης στο αίμα και βοηθά στην καύση του λίπους. Αποτελεί ωφέλιμο συμπλήρωμα μιας ισορροπημένης διατροφής και συστηματικής άσκησης.

✅️Λουΐζα

Η Λουΐζα, από τα πιο γνωστά και διαδεδομένα βότανα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, συμβάλλει στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού, στον έλεγχο της όρεξης και έχει διουρητικές ιδιότητες. Βοηθάει εξίσου στην αποτοξίνωση και την αποβολή των περιττών υγρών από τον οργανισμό αλλά και την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Εκτός των άλλων είναι και χωνευτική. Αποφύγετέ την όσοι έχετε υπόταση, καθώς είναι διουρητική και μειώνει την πίεση.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Για κάθε φλιτζάνι αφεψήματος βάλτε ένα κουταλάκι από το μείγμα σε φίλτρο καφετιέρας

ή

παρασκευάστε το ως έγχυμα: Ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε 1 κουταλάκι του τσαγιού ξηρό βότανο και το αφήνουμε για 5-7 λεπτά, σουρώνουμε και είναι έτοιμο ένα υγιεινό βοτανικό ρόφημα!

Κρύο ρόφημα : Ετοιμάστε το όπως το ζεστό ρόφημα με τη μισή ποσότητα νερού, και συμπληρώστε κρύο νερό ή παγάκια.

Προσθέστε μέλι και λεμόνι.

 Tip : Για να κάνετε το ρόφημά σας πιο δυνατό, μειώστε την ποσότητα του νερού. Για πιο ελαφρύ, αυξήστε την.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Συνίσταται από 2-4 φλιτζάνια την ημέρα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Φασκόμηλο, Τσουκνίδα, Μάραθος, Χαμομήλι και Λουΐζα.