Αλόη, η θεραπευτική

Η αλόη είναι ένα φυτό ποώδες, με χυμώδη φύλλα που μοιάζει αρκετά με κάκτο. Ανήκει στην οικογένεια των κρινοειδών και αναπτύσσεται κυρίως στη νότιο Αμερική, την Ασία και την Αφρική. Είναι ιδιαίτερα ανθεκτική και αποτελείται κατά 96% από νερό. Αν και υπάρχουν περισσότερα από 300 είδη αλόης, μόνο η αλόη βέρα (aloe vera) χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς.

Συστατικά της αλόης βέρα

Το τζελ της αλόης βέρα περιέχει πάνω από 75 συστατικά, με πολλές ωφέλιμες δράσεις για την υγεία και την ομορφιά. Είναι πηγή βιταμινών Β, C, Ε και β-καροτίνη. Περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σίδηρο και σελήνιο. Επίσης, είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, πεπτικά ένζυμα και σαλικυλικό οξύ. Τα φύλλα της, περιέχουν ένα ευρύ φάσμα ουσιών απαραίτητα για τον οργανισμό, φυτικές στερόλες και λιπαρά οξέα ωμέγα 3,6 και 9.

Ιδιότητες και δράσεις της αλόης βέρα

Η αλόη βέρα είναι ωφέλιμη τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση. Οι βασικές της ιδιότητες αφορούν στην ανακούφιση των πεπτικού συστήματος αλλά και των δερματικών προβλημάτων. Ο χυμός και το τζελ από την αλόη βέρα είναι ιδανικά για την αποτοξίνωση του εντέρου και του δέρματος, χάρη στις βιταμίνες και στα μέταλλα που περιέχουν. Η κατανάλωση του χυμού ή του τζελ aloe vera προσφέρει ενέργεια, τόνωση και ευεξία, και μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Επίσης τα φύλλα της αλόης περιέχουν αντιοξειδωτικά τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η αλόη βέρα δρα καταπραϋντικά σε διαταραχές του πεπτικού συστήματος όπως η καούρα, το έλκος, η δυσκοιλιότητα και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Παράλληλα συμβάλλει στην μείωση του φουσκώματος ενώ βελτιώνει τη πέψη.
Σε ότι αφορά το δέρμα,η αλόη βέρα δρα ως προστατευτικό πάνω του. Συμβάλλει στην αναπλήρωση της υγρασίας του, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο την ανάπλασή του. Επιπλέον, ενυδατώνει, χωρίς να αφήνει αίσθηση λιπαρότητας και είναι ιδανική για όσους έχουν λιπαρή επιδερμίδα. Η αλόη είναι καταπραϋντική και μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές, τα σπυράκια,τη φαγούρα και να επουλώσει ηλιακά εγκαύματα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νερό η αλόη ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα.  Έχει καταπραϋντική και μαλακτική δράση για την ευαίσθητη, αλλεργική και ξηρή επιδερμίδα, ενώ μπορεί να συμβάλλει και στην πρόληψη της πιτυρίδας. Το τζελ της αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν το σαμπουάν για καλύτερα αποτελέσματα.

Προϊόντα αλόης βέρα

Η αλόη βέρα βρίσκεται σε προϊόντα υγιεινής διατροφής και σε προϊόντα προσωπικής περιποίησης. Μπορείτε να τη βρείτε σε μορφή πόσιμου τζελ, χυμού, τζελ τοπικής εφαρμογής, συμπληρώματα διατροφής σε κάψουλες και ταμπλέτες. Επίσης το λάδι αλόης και οι κρέμες για το δέρμα είναι τα πιο συνηθισμένα καλλυντικά και δερματολογικά προϊόντα τα οποία μπορεί να βρει κανείς τόσο σε καταστήματα καλλυντικών, όσο και σε φαρμακεία.
Επιλέξτε προϊόντα αλόης που έχουν τη σφραγίδα έγκρισης του Διεθνούς Επιστημονικού Συμβουλίου της Αλόης (I.A.S.C.) Τα προϊόντα αλόης βέρα που έχουν πιστοποιηθεί από το IASC περιέχουν εγγυημένα, αγνή αλόη βέρα. Το IASC ιδρύθηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1980 και έχει αναπτύξει μια υψηλών προδιαγραφών διαδικασία, για την πιστοποίηση προϊόντων αλόης βέρα. Όλες οι εταιρείες που κατασκευάζουν προϊόντα αλόης βέρα και οι παραγωγοί που καλλιεργούν αλόη βέρα πρέπει πρώτα να πιστοποιηθούν από την IASC.
Σήμερα υπάρχουν εκατοντάδες προϊόντα αλόης βέρα που έχουν λάβει την σφραγίδα Πιστοποίησης IASC, όπως προϊόντα φροντίδας του δέρματος, σαπούνια, λοσιόν, ζελέ, προϊόντα προσωπικής φροντίδας, καθώς και φυτά αλόης βέρα, χυμοί αλόης βέρα και πολλά άλλα.Κάθε προϊόν αλόης βέρα που έχει λάβει την σφραγίδα IASC, εγγυημένα είναι παρασκευασμένο από την υψηλότερη ποιότητα αγνής αλόης βέρα που πληροί τις προδιαγραφές IASC, η επισήμανση του προϊόντος αυτού είναι σωστή και το περιεχόμενο αλόης βέρα που αναφέρεται είναι αληθές.