Ετικέτα: γήρανση

Η υγιεινή διατροφή “ασπίδα” ενάντια στην γήρανση του εγκεφαλου

Η υγιεινή διατροφή “ασπίδα” ενάντια στην γήρανση του εγκεφαλου

Ο έντονος τρόπος ζωής, η έλλειψη σωματικής άσκησης και διατροφή πλούσια σε λιπαρά επιταχύνουν την γήρανση του εγκεφάλου Ρόλο-κλειδί στην υγεία του εγκεφάλου παίζει και η διατροφή. Αυτό ισχυρίζεται νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Frontiers in Immunology. Σύμφωνα με τους Αμερικανούς επιστήμονες οι τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες καθυστερούν τη γήρανση…

Ποτό και τσιγάρο προκαλούν πρόωρη γήρανση

Ποτό και τσιγάρο προκαλούν πρόωρη γήρανση

Πρόωρη γήρανση για όσους καπνίζουν φανατικά και είναι δεινοί πότες; Κι όμως! Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει πως οι φανατικοί καπνιστές και οι δεινοί πότες αποκτούν γηρασμένη όψη. Ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Νότιας Δανίας στην Κοπεγχάγη κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα μελετώντας τα στοιχεία τα οποία συγκέντρωσαν για 1500 άτομα ηλικίας…